Legend: Legacy of the Dragons Forum

About me

• Những dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường
  
  Nhiễm trùng, mờ mắt, khó liền sẹo hay tăng giảm cân đột ngột là những dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường của căn bệnh tiểu đường mà NSND Anh Tú mắc phải và qua đời vì nó. Sau thời gian chiến đấu với căn bệnh tiểu đường, ngày 20/12 NSND Anh Tú, Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam qua đời.
  
  Tiểu đường còn gọi là đái tháo đường. Đây là bệnh thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate khi hormon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể.
  
  Bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường rõ ràng và dễ bị người bệnh bỏ qua. Tuy nhiên, bệnh cũng có những dấu hiệu giúp nhận biết và cảnh báo sớm:
  
  
  
  Xem thêm cách trị bệnh bằng đông y
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Khát nước, đi tiểu nhiều lần
  
  Theo các chuyên gia, nếu bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường, kèm theo khát nước, khô miệng thì rất có thể bạn đang trong mình bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường typ 2.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Thường xuyên mệt mỏi
  
  Do người mắc bệnh tiểu đường khó hấp thụ Glucose nên cơ thể người bị tiểu đường thường thiếu hụt năng lượng, khiến họ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Đây cũng là một trong những biểu hiện đáng chú ý của căn bệnh này.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Chậm liền sẹo
  
  Bình thường, những vết thương hở sẽ có thời gian vừa phải, hợp lý để lành lại. Tuy nhiên, với người bị tiểu đường thì lại không.
  
  Theo các chuyên gia, người mắc bệnh này do có lượng đường trong máu cao gây tổn thương các động mạch, tĩnh mạch nên những vết thương của họ thường chậm lành hơn so với người bình thường.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Đói bụng, xót ruột
  
  Cơ thể của người bị tiểu đường thường có lượng insulin trong máu không ổn định, các tế bào sẽ không đủ năng lượng để hoạt động hàng ngày, nên theo các chuyên gia, những người bị tiểu đường thường có cảm giác đói, cồn cào, xót ruột rất khó chịu.
  
  Tìm hiểu thêm: 【Nên xem】Những dấu hiệu, biểu hiện, triệu chứng của Bệnh Tiểu Đường
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Tăng, giảm cân bất thường
  
  Như nội dung trên vừa đề cập, người bị tiểu đường do không có khả năng sử dụng insulin, nên cơ thể họ sẽ có những rối loạn, làm giảm hoặc tăng cân không kiểm soát được.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Tê ngứa chân tay
  
  Bệnh tiểu đường có thể làm ảnh hưởng tới các dây thần kinh trong cơ thể, từ đó gây ra những cảm giác ngứa râm ran, đau hoặc viêm các đầu chi, rất khó chịu.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Giảm thị lực
  
  Với người bị tiểu đường, thị lực của họ sẽ chịu ảnh hưởng nhiều nhất do lượng đường trong máu cao, khiến mắt họ mờ dần. Thậm chí nếu không được điều trị, người bệnh có thể bị mất thị lực hoàn toàn.
  
  Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường Nhiễm trùng
  
  Trong môi trường có lượng đường cao, các loại vi khuẩn, virus và nấm sẽ càng có điều kiện để hoạt động. Vì thế người bệnh tiểu đường thường dễ bị nhiễm trùng, nhiễm các loại nấm da, nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu.
  
  Để chủ động phòng ngừa bệnh tiểu đường bạn có thể tham khảo những phương pháp sau:
  
  
  
  - Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên: Việc tập thể dục đối với bệnh nhân tiểu đường là rất cần thiết, đây sẽ là yếu tố tích cực giúp giảm nguy cơ tim mạch, kiểm soát lượng đường huyết và chỉ số HbA1c trong cơ thể. Với mỗi bệnh nhân sẽ có khác nhau sẽ có những bài tập khác nhau để đảm bảo phù hợp với tình trạng bệnh lý và sự thích nghi, trạng thái của cơ thể. Một số bài tập bạn có thể tham khảo như:
  
  Tham khảo: https://www.youtube.com/watch?v=2IWbPCiNSCE
  
  - Đạp xe: giúp trái tim và phổi trở nên khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn do đạp xe cải thiện lưu lượng máu đến chân, giảm biến chứng của bệnh.
  
  - Yoga: giảm mỡ, cải thiện các chức năng thần kinh, giúp cơ thể thư giãn, xả stress hiệu quả.
  
  - Đi bộ, chạy bộ: một số nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bạn đi bộ khoảng 35 phút mỗi ngày sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến 80%,
  
  - Bơi lội: không gây áp lực lên xương khớp, giảm đáng kể nồng độ đường trong máu.
  
  Điều quan trọng của người bệnh là cần duy trì thói quen luyện tập thường xuyên. Đồng thời tăng cường độ cho các bài tập, từ các bài tập nhẹ rồi nặng hơn với cường độ trung bình và đến bài tập cường độ lớn.
  
  - Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
  
  Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị và kiểm soát chỉ số HbA1c, ngăn chặn và làm chậm xuất hiện các biến chứng nguy hiểm của bệnh. Bạn cần thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể..
  
  Đặc biệt lưu ý đến các loại thực phẩm có bổ sung thành phần nguyên tố 5-ALA, một trong những yếu tố không thể thiếu trong việc phòng ngừa và điều trị tiểu đường, cũng như ngăn ngừa những biến chứng do hội chứng chuyển hóa gây ra.